11月

今月は目の前の忙しさに振り回され、あっという間に終わった。

戦略なしに行動してはいけない。
人生の大局観をを持たなくてはいけない。
というのは、11月に限らず、10代・20代通しての反省だったのだが、この反省を生かせないことが多い。

そういえば、今月29才になったのだった。

姿勢

私は座っている時の姿勢が悪いほうだが、あまり姿勢悪くい続けると、それはそれで疲れる。
夜まで体力を持たせるには、この辺も改善ポイントのような気がする。
姿勢ってのは脳に影響を与えるって話も聞くが、単に腹を圧迫しているのかもしれない。

時々姿勢を良くしてみよう。