姿勢

私は座っている時の姿勢が悪いほうだが、あまり姿勢悪くい続けると、それはそれで疲れる。
夜まで体力を持たせるには、この辺も改善ポイントのような気がする。
姿勢ってのは脳に影響を与えるって話も聞くが、単に腹を圧迫しているのかもしれない。

時々姿勢を良くしてみよう。