肩こりの原因

イライラしていると肩が凝る。
最近わかってきた。
単純に、パソコンの画面を見ている長さとか、姿勢とか、運動不足だけの問題ではなかった。
健康に暮らすためにも、上機嫌でいることが重要。
斉藤孝がよく勧めている「上機嫌｣の良さが、よりわかった。