根性ソリューション☆

最近、自分の根性を出して事を成す、という発想を忘れていたなあ・・・
と思い、このエントリを書いています。


自己啓発書には、３日坊主になりがちな人向けに、「ものごとをいかに続けるか」といった工夫があれこれ書いてあります。

例えば、英語を勉強している人は、
「英語を一緒に勉強する友達を作れ」
「英語を勉強していることを公言しろ」
「とにかくTOEICに申し込んでしまえ、会社に点数が知られるくらいが好ましい」
「点数アップしたら、自分にご褒美を与えると決めろ」

とかですね。
こういう工夫をたくさんして、英語を勉強せざるを得ない環境を作り出せという発想です。
私もこういった工夫を大いに取り入れてみたし、メリットもすごくありましたが、最近少し考え方を見直しました。

こういうことをやり過ぎると、なんか生活が複雑になる気がします。
それに、目的を失ったアクションが習慣として残るのも嫌です。
「とにかく仕組みを作る」という発想でいると、何か失敗してしまったときも、「まず仕組み」と思ってしまいます。
それよりも、自分の根性だけで続けられるなら話は早いです。

最近、この「自分の根性で強引にやる」という方向を忘れていました。

ということで、
「仕組みよりもまず根性」
という精神を取り戻します。
仕組みがダメとは考えません。
仕組みもOKだけど、まずは根性ということです。

などと書きつつ、共感を得られる話なのか全く分かりませんが。


尚、会社みたいに大勢が集まる環境では、これは全然当てはまらないと思います。
「根性より仕組み」に、大いに賛成です。

宇宙兄弟 １巻〜５巻

宇宙飛行士になる夢をいつの間にか忘れた兄と、宇宙飛行士になった弟の話です。
私にも立派な弟がいるせいか、結構感情移入しました。
私が子供の頃なりたいと思っていた、「漫画家」にまたなりたいとは思いませんでしたが、「自分が向かう方向性を明確にして全力を出したい」とは思いました。
ポジティブな刺激がある良い漫画です。

あと、主人公が私と同じ年齢（３１歳）なのもぐっと来ました。
こういうのって、結構意識をやられるんですよね。

思い出すと、２９歳の時、「ねじまき鳥クロニクル」を読んで「なにしろもう３０歳になったのだ」というセリフ（正確じゃないかも）を読んだときも、けっこうきました。

そのときと同じです。
不意をつかれました。



今私が読んでいる部分の内容は、３１歳の主人公が、宇宙飛行士選抜試験を、１次試験、２次試験と進んでいくところです。
候補者が多数出てきて、それぞれにドラマがあるのがなかなか良いです。
所詮漫画なので、軽いと言えば軽いですが、リラックスして読むからこそ心に響くということもあると思います。

みなさん、休日にでも、軽い気持ちで読みましょう♪
私も続きを読みます。


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映画にもなるようです。
このCMうけた。

＜料理＞ 道具で広がる世界

こんにちわ。
また料理の話です。
今は軽めの文章を書く気分。

最近、モノが腐るのが明らかに早くなってきました。

そこで、鍋大量生産から、冷蔵庫で保管しやすい炒め物に移行中です。

炒め物が増えてきたため、底が深いフライパンを買ったのですが、これはなかなか良かったです。
一度に３食分くらい作ろうとすると、普通のフライパンだとあふれてしまうのですが、この底が深いフライパンなら問題無いです。
やろうと思えば、鍋も出来るくらい深いです。

これのおかげで、今まで躊躇し気味だった野菜炒めもどんどん作れるようになりました。
道具があるからこそ沸いてくる発想もある。
形から入るのも侮れないですね。

それで作ったのがこれ。
醤油、みりん、酒のような基本調味料の他に、豆板醤も入れてみました。
豆板醤というのはなかなか使い勝手が良いです。
最近知りました。

料理というのは、気温の変化、食材の変化に思い切り左右されるものですね。
これを考えると、料理は１年やらないと一通りの経験が出来ないのでしょうねえ。

＜料理＞冷蔵庫の残り物で検索するとレシピが出てくる時代

こんにちわ。
料理を始めて大体３ヶ月くらいになりました。
当然、まだまだ料理のベテランに向けて有用な情報は発信できていないと思います。
なので、料理については、同じくらいのテンションでやっている方向けに情報を発信していきます。


先日、鮭・キャベツ・ネギが中途半端に余ってどうしようかな・・・と思って、検索したところ、バター・味噌で炒めるというレシピが出てきました。
情報の蓄積／アクセスのしやすさは、既にドラえもんの世界みたいですね。
インターネット上のレシピには怪しいものも結構多いですが、今回は当たりでした。
素晴らしい。

残り物の処理に困ったら、インターネットで検索してレシピを取り出しましょう。
基本調味料を全部持っていることが前提です。
料理を昔からしている人には当然かもしれませんが・・・

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おまけです。その他、最近作ったもの。

「豚の角煮と豆腐」

豚の角煮に、豆腐を入れたら肉豆腐の様相を呈すのではないかと思い試してみましたが、大体期待した通りになりました。

豆腐を濃い汁につけて食べるのは王道ですね。

豆腐の食べ方としては良かったのですが、角煮の汁の方が濁ってしまうのが少し難点でした。

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 焼きそば。

３食入りの袋を買ったので、３食作りました。
最初の２玉は、贅沢に豚バラをたくさん（１食当たり１３０グラムくらい）入れてみたら、ラードが出まくって、かなりギトギトした焼きそばになってしまいました。
元々濃い味付けなので、肉は油少なめの部位のほう良いですね。
そこで、３食目は肉を肩ロースに替えて、しかも肉の量も８０グラムくらいに減らしました。
ついでに、半熟卵も盛ってみたところ、なかなか良い仕上がりになりました。
焼きそばには、脂少なめの肉を少々入れれば良いが教訓です。

チェンジ・リーダーの条件 (P.F.ドラッカー) 感想

今日のような乱気流の時代にあっては、変化は常態である。変化はリスクに満ち、楽ではない。＜中略＞だが、この変化の先頭に立たない限り、企業、大学、病院のいずれにせよ、生き残ることは出来ない。 

（P. F. ドラッカー） 

 

＠永田町さんの読書会で読んだ本です。
短時間でざっと読んだのですが、結構発見がありました。
私は「マネジメント」について、とんでもない勘違いをしていたのかもしれないです。


マネジメントとは、次のどちらなのでしょうか。

1. マネジメントとは、決められたことをうまくやることである。日本語にすると「管理」であり、決まったルールを、運用するということである。
2. マネジメントとは、もっとダイナミックなものである。自ら変化を作り出したり、変化の先頭に立って時代に合った構造を常に作り続けることである。

結論を言うと、ドラッカーは、２が現代のマネジメントであるとしています。
私は、マネジメントは１であり、２はまた別のものであると考えていました。（多分それなりに世の中に通用している考え方だとは思いますが）


確かに、「マネジメント」というコンセプトが生み出された１５０年前くらいから最近までは、マネジメントとは１のようなものであった。
この、１のマネジメントで、メーカーは高度成長期に大量生産を実現したし、連合軍は第二次世界大戦に勝利した。
しかし、時代が激しく変わり、マネジメントの役割も変化した。マネジメントに原則は変わらないが、組織の構造やルールは変え続けなくてはいけない。組織に命を与えるのがマネジメントである。
これが、ドラッカーの主張と思われます。

なるほど。

最近、プロジェクトマネジメントについて学んでいるのですが、「ルールに従ってうまく運用する」系の話が多いです。もちろん不測自体への対応も考慮されていますが、あくまでプロジェクトマネジメント理論体系を枠組みとして不測事態を処理する、という発想です。
多分ドラッカーなら必要に応じて理論体系ごと組み替えろと言う気がします。
体系やツールを理解すれば、型にはめた運用は出来るようになると思いますが、それらに振り回されやすくなるという危機感があります。
こういうのはあくまで道具として使わなくてはいけないですね。

いくつかの視点を確保するという意味で、プロジェクトマネジメントを学ぶ上でも、ドラッカーのマネジメントは定期的にフォローしておきたいと思いました。

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蛇足ですが・・・
最近、ドラッカーブームで、ドラッカーの解説書の類がたくさん出ているのですが、ドラッカーは直接読むのがオススメです。
（英語の原書という意味では無いです。和訳版でもOKだと思います）
ドラッカーは実は直接読んでも大して難しくありません。しかも、本人が書いた本は面白い事例などがたくさん載っていて、メチャクチャ面白いので。

なぜ文章を書くか

なぜブログを書いているか。
いろいろあるのですが、一番の理由は、（勝間和代も言うように）「書くことは考えること」だからです。
「書くことだけが考えることである」とは言いません。
書くことは、考える手段の一つになりうるということです。

頭の中だけで駒を動かして将棋が出来る棋士みたいに、紙とかペンとか無くても頭の中で考えられるタイプの人もいるのでしょう。
しかし私はそういうタイプではないです。
紙とかペンなどの道具を使うときに比べて、頭だけで考えると、思考は格段に浅くなります。

考えるための手段と言えば、文章を書く以外にも、図を書いて整理するとか、巷に出回っている数々のフレームワークを使ってみるとか、いろいろあります。
これらの中で、文章を書くというのは私に合っているような気がします。

しかも、人に見せるつもりで書くというのは良いです。
人に見せるつもりだと、あまり無茶苦茶な論理展開のままでは出せません。
文章の、論理とか表現を直している間に、自分の頭が整理されるし、思考が先に進みます。

昔、自分のためだけの日記というのも書いていたことがありますが、どうしても、思いつきみたいなことが多くなりました。メモとしては十分役立ちましたが。

私はアフォリズムとか名言も好きで、その意味ではツイッターも使えるとは思っていますが、モノを考えるとなると、１４０字という短い文字数制限があるのはダメです。論理展開無しで、どちらかというと直感でものを書くことになります。
使い道はあるけれど、自分自身で思考を深めるツールではないですね。


自分のスタイルを構築することに再チャレンジしたい、という話を最近書きました↓。
（走ることについて語るときに僕の語ること（村上 春樹）　感想）

大学院を出た後は、あまり文章能力のブラッシュアップを図っていませんでしたが、文章を書いて思考を進める・整理するというのは私の一つのスタイルとして再構築する価値がありそうです。

ルールは変わった、頭を切り替えろ

ルールは変わった、頭を切り替えろ

昔、何かの本でこんなメッセージを見たことがあります。

たしか外国人が書いた本だったと思いますが、何の本かはもう覚えていないし、正確に再現出来てもいないと思います。

当時は、あまりピンと来ませんでした。
多分、割と保守的な会社に勤めており、世界のルールが変わっていることが実感できていませんでした。

しかし、最近の会社の変化（外資化）で、まさに「ルールが変わった」という気がします。
新しいルールを早く見極めて、頭を切り替えないと、給料が永久に上がらないという気がします。

いくつかは分かりました。
だいぶ個人的な話になるのであまり細かくは書きませんが、例えば、

• ゼネラリストなだけでは給料は増えない
• 英語がしゃべれないと、役職者にはなれない

とかです。

新しいルールが全部明文化されていれば良いのですが、そうでないものも多数あります。
これを一気に把握するにはセンスがいりそうですが、まあ、やるしか無いですね。
そもそも、大抵のことには明文化されていないルールがあって、それが把握出来ていれば、有利に事を運ぶことが出来る。それが世の中というものです。


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実は、この記事はここまでで終わらせようとしていたのですが、最近村上春樹の本を再読し、思ったことがあります。
上記の通り、変化に適応するのは生き残るために必要ではあるけれど、適応だけに集中していると、自分なりのやり方を見失いそうです。
「適応」には出来るだけエネルギーを使わない。出来るだけさらっと適応する。そして、そろそろ「自分なりのやり方」を確立するフェーズに入りたいとも思っています。年齢的に。

キングダム、特に２５巻

これは文字通りの"総力戦"であり、失敗すれば秦はこの中華から消え去るであろう。
（キングダム　25巻）

今一番はまっている漫画はこれです。
というか、連載中の漫画はこれくらいしか読んでいないです。
（「ワンピース」もずっと読んでいたのですが、魚人島編にあまりついていけなかったので休止中です）

全体にわたって、

• ピンチを何度も乗り越えて一流になるという発想（ピンチはチャンスだという発想）
• 将軍たちの駆け引き

などが盛り込まれており、楽しめます。

その中でも、この２５巻の盛り上がりは凄いです。
出張帰りの新幹線の中で３度読んでしまいました。
連載漫画のうちの１冊でここまで興奮したのは、「美味しんぼ」の４７巻（主人公たちの結婚披露宴）、「バガボンド」の２６巻（吉岡７０人斬り）以来です。

この漫画は、紀元前２００年当たりの中国が舞台。
７国が戦争に明け暮れる中国春秋戦国時代です。
この２５巻では秦（主人公がいる国）が、他の６カ国の連合軍（合従軍）に攻め込まれます。
こういう感じ↓
左側の白い部分が秦の国土で、黒い駒が進行してくる敵国の軍です。

秦1国対6カ国連合軍。
これがどうなってしまうのか・・・
史実に基づいた漫画なので、大きな流れは調べれば分かるのですが、それでもこのドキドキ感は凄いです。


２６巻以降、約１００万人が白兵戦で殺し合う戦争シーンに突入していくと思われますが、こんなことが本当に昔あっただなんて、なんか想像を絶するなあ。


尚、汗臭い男たちが殺し合い、首が飛びまくる戦争漫画ですので、女性が楽しめるかはよくわかりません。
あと、小さいお子さんには読ませないように。

走ることについて語るときに僕の語ること（村上 春樹） 感想

本当に若い時期を別にすれば、人生にはどうしても優先順位というものが必要になってくる。時間とエネルギーをどのように振り分けていくかという順番作りだ。ある年齢までに、そのようなシステムを自分の中にきっちりこしらえておかないと、人生は焦点を欠いた、メリハリの無いものになってしまう。
（村上春樹）

この本、読書会で紹介しようと思って数年ぶりに再読したら、思っていた以上に心に響くものがありました。


村上春樹は毎年１回以上フルマラソンを走るような、かなり本格的なランナーです。
この本は、その村上春樹が、自分のランニングについて、それに絡めて自分の小説について書いてあるエッセイです。
ランニングや、小説について、自分のスタイルを確立していった様が書かれています。

印象的なのは、この人はあらゆることについて、「自分なりに、自分の性向、体質を見極めて、自分のスタイルを決めている」ということです。

例えば、

• 村上春樹は、全面的にコミットしないと落ち着かないタイプなので、小説家になるにあたって、経営していたバーの権利は売った
• 村上春樹は、一部の文章が自然にわき上がってくるタイプの小説家と違う。なので、コツコツ水脈を掘るようなやりかたで創作している
• 村上春樹は、朝方の人間である。創作に集中するために、夜の人付き合いなどは捨てた

などなどです。
周囲の反対が合った決断もあるようですが、それでも自分で決めています。

スタイルは自分なりに確立しないと、人生は焦点を欠いたものになる、ということなのだと思います。



少し話は変わります。
自己啓発書や、ビジネス書には、「あれをやりなさい、これをやりなさい」といろいろ指示がされています。
これを読むと、自分の性向を忘れて「ビジネス書通りにやらないと成功できないのではないか」という強迫観念を、知らずに持ってしまいがちです（私だけかな）。

しかし、本書を読んで、もっと落ち着いて自分なりのやり方を確立する方が良いという気がしました。

私は大体いつでも焦点を欠き気味です。
何かに焦点を合わせる（＝フォーカスする）のは難しい、と思って一度あきらめていたのですが、もう一度何かにフォーカスすることにチャレンジしようかな。

＜料理＞ にんにく、唐辛子、生卵

＜今回、私が強調したいことは、下の方にあります。時間がない方は一気に下の方の太文字部まで行ってください＞


先日、お友達から「お前のブログはOLブログか」と、ありがたい突っ込みを頂きました。
料理のブログを書くのはOLっぽいらしいです（？）
はじめて気づきました。

しかし、続けます。
新しいことをすれば、発見があります。
せっかくなので、それは書いておきたいです。
勝間和代が、意気揚々と自分の趣味と気づきをブログに書く気持ちが最近分かります。

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さて、今回はこの「美味しんぼの料理本」を参考に、「鶏飯」を作りました。

ただ、今回は「鶏飯」２回目なので、多少アレンジを加えてみました。

• 本来、もも肉の細切れを使う⇒ひき肉に変えてみた（調理時間が大幅に短縮されるのが理由）
• レシピに無い唐辛子を使ってみた

それで出来たのがこれ。「鶏飯」

ひとまず、うまく出来ました。
最初は普通に食べていたのですが、途中で変化を加えたくなり、生卵をかけてみたところ・・・「キタコレ！」
（卵をかけると見た目はイマイチなので、写真は省略）
これは、私の約２ヶ月の料理史上最高の出来です。
混ぜご飯に生卵をかけるという試みは初めてでしたが、超OKでした！
鶏肉を唐辛子とニンニクで炒めており、最後ネギも混ぜているという強い味なのが生卵に合うような気がします。
にんにく・唐辛子・卵　のような感じで、これとこれなら組み合わせて大体OKというものが分かってくると、やっとレシピから離れられますね。


ちなみに、毎食料理をするのは大変すぎるので、最近は１度の料理で４食以上作ることを目標にしています。
上記の鶏飯は一度に３合炊きました。
３合に鶏肉３００グラム、ごぼう１本が入るので、結構な量です。

先日は、スパゲティも一度に４００グラムゆでて調理しました。
（サイゼリヤのたらこソースシシリー風を再現してみました）


冷凍庫の中、スパゲティと鶏飯でぎっしり。
方向性が間違っていると言われそうですが、やりたいことが多すぎて、あまり時間もかけられないので仕方ない。

引っ越し２ヶ月後レビュー

定期レビューを行わないというのは、ダメな組織によくある体質ですよね。


それは自分の生活にも言えること。
定期的に、問題を解決したり、ルーチンを改善するというのはとても重要なことです。
ということで、引っ越して２ヶ月強経って、一応生活は日常を取り戻したと言えますが、部屋全体をレビュー/及び改善中です。

以下、私が６．５畳の部屋に住んでいることを念頭におきお読みください。
もっと広い家に住んでいる方は、当然、別の判断があるはずです。

１．ソファーを買った

⇒非常に良い

ソファーを買って、６．５畳の部屋に無理矢理置いてみました。

ソファーと言っても、座椅子に足を取り付けたような作りですが。

冒険でしたが、大変良いです。

これで、本を読むのも、文章を書くのも結構はかどります。

机に向かって座る以外に部屋の中で姿勢を変えられるというのは非常にメリットあるみたいです。

部屋が６畳以上ある人は、強引にソファーを置くのもありかもしれません。

２．衣装ケースを交換した
⇒　奥行きが浅い衣装ケースは具合が良い

写真（上）の衣装ケースは前から持っていたものなのですが、まず、クローゼットとサイズが合わないし、奥が深くてデッドスペースどうしても出来ます。

ということで、奥が浅くて横幅が広いものに買い替えました。今のところ非常に快適です。

SEIYUが頼んだものと違う色のものを送ってきましたが、交換の手続きが面倒くさすぎるので、このままで良いことにしました。

３．ラック（？）を買った

⇒　使えないので捨てた

引っ越しを機に、室内物干と写真のようなラック？（呼び方不明）を買ったのですが、収容力が足りなくて完全失敗でした。
これは、部屋のスペースに余裕がある人が使うものです。
狭い部屋に住んでいる私には無理でした。
ということで、買って２ヶ月ですが思い切って捨てました。
写真の１０段分が、新しい衣装ケース２段に収まりました。わーい。

４．ストックケースを買った

⇒なかなか良い

料理を始めてから、調理器具・調味料が増えて、ゴチャゴチャになっていました。
ということで、小さめのケースも導入したのですが、これはなかなか具合が良い。
無印良品で3,500円でした。

ということで、なんとか２ヶ月目で一度レビューできました。

何か気になったまま数年経ってしまうということもありがちですからねえ。

次は何をレビューしようかな・・・

酒を飲んで、文章を書けないこともない

酒を飲んだら、考えを書いてまとめていくことは出来ないが、書散らすことはできる、ということに、最近気づきました。

基本的に、酒を飲んだら思考は発散します。
特に、最近参加している読書会の後の交流会などは刺激の宝庫なので、いろいろ思いつきます。
なので、何か書きたくはなります。
しかし、酔っぱらった状態は、思考を収束させるのには向いていないので、まとめきることが出来ません。
「何か書きたいのだけど、書ききれない」というジレンマがずっとありました。

しかし最近、一度にまとめきれなくても良いと思えば、結構文章を書けると気づきました。
酔っていても、思いつくことをとにかく書いておいて、即公開はしない。そして、しらふの時に文章を直したうえで公開する、という流れはけっこう使えます。
「飲んだら発散、しらふのときに収束」ですね。


ちなみに、この「飲んだら発散、しらふのときに収束」は、文章に限りません。

ブレインストーミングとか、マンダラートとか、使い方次第ではマインドマップとか、発散系のアクティビティなら、文章を書くことに限らず、飲んでいてもけっこうできます。
（翌日見ると、使えないアイデアが多数入っていることもありますが）

逆に、物事をMECEに分解するとか、フレームワークに当てはめるとかいうことはどうしても難しいです。

余談ですが、学生の頃「居酒屋で会議」という企画をして、レジメとペンを居酒屋に持ち込んで、とある企画の準備について会議をしたことがあったのですが、最低の会議に終わったことを思い出しました。



ということで、酒を飲んでもクリエイティブなことは出来るかもしれません。

ブロガーの皆様、酒を飲んだときは、ネタをどんどんためていきましょう！

<料理> キムチ鍋を作ったよ

最近、仕事のフェーズが変わって忙しくなったのと、試験が近いので、だんだん料理の時間を取れなくなってきました。

ということで、Time Consuming（時間を消費してしまう）な料理はさけて、鍋中心に作っています。鍋なら、初回は時間がかかりますが、その後５〜６食、温めるだけで食べられます。

つまり２日目以降はスーパーで総菜を買う必要も無く、家に帰ってガスをひねれば何か食べられます。

６食まとめて作れるなら、かかる時間について自炊と外食は互角という可能性もあります。

夏はこの作戦は使えませんが。

料理はどうしてもTime Consumingだと思っていましたが、それは初心者で慣れていなかったから実際以上に時間がかかるとふんでいたようです。

慣れればけっこう短時間で何か作ることも出来ますね。

料理を始めてから２ヶ月なので、まだまだ時間を短くできるような気がします。

方向性が間違っている気もしますが・・・

ということで、先日作って、今日も食べている（４食目）のが「キムチ鍋」。

味付けだけは、キムチ鍋の素を使わず、調味料を混ぜて作りました。（レシピはクックパッド参照）

コチュジャン（韓国辛子味噌）なる調味料は初めて使いましたが、結構いける。

一番上に貼った写真は、コチュジャン前

下は、コチュジャン後

盛った

雑炊

消耗のスピード

先日（２週間前くらい）、永田町読書会で、
「定年をすぎてからさらに自分の活動が出来るかどうかは、それまでの消耗度による」
という考えを伺った。

私はまだ年も年だし、いつか自分の気力がすり減って無くなってしまうということは想定していなかったが、確かに、やりたくないことをやり過ぎると、自分自身が消耗するというのは最近分かるような気がする。

もちろん休んで楽しいことをすれば基本的には復活はするが、それで取り戻せないこともあると感じる。

私の消耗のスピードでは、６０歳の時点で気力が残っているだろうか？
先人たちの意見を鑑みると、もっと気力があふれてくる生き方をしないと危ないのかもしれない。

メンタルが最強でなくても勝負できる - 「心を整える（長谷部誠）」感想

遅まきながら、話題の書「心を整える」を読みました。

著者はサッカー選手。
私はサッカーには疎いので、著者紹介はWikipediaから抜粋。

長谷部 誠（はせべ まこと、1984年1月18日 - ）は、静岡県藤枝市出身のプロサッカー選手。ブンデスリーガ・VfLヴォルフスブルク所属。ポジションはMF。

だそうです。
詳しくは分かりませんが、日本のトップレベルのサッカー選手であるようです。



著者の習慣は
「眠る前に３０分心を落ち着かせる時間を取る」
ということ。

あれもやれ、これもやれ、と言われがちな現代で、この習慣で勝利をたぐり寄せたという話は新しいと思いました。


エッセイ風にいろいろなことが書かれているのですが、思うに、長谷部の成功の秘訣は２点あります。


成功の秘訣１．メンタル面の弱さを工夫で克服している

長谷部は、一流スポーツ選手としては、面樽が弱い方らしい。極度のプレッシャー下では、胃薬が必要になったり、眠れなくなったりしている。
さらに言うと、結構あれこれ気にしがちで、生真面目なタイプであるようです。（その点では、私は長谷部に似ています。）
しかし、長谷部は様々な工夫で、メンタル面の弱さを補っていることが分かります。
例えば、夜は、飲みの誘いも断り、お香を焚いて、好きな音楽をかけて、自分一人の心を整える時間を取る。
これが、世界トップレベルのパフォーマンスを出す秘訣のようです。
メンタル面が多少弱くても、やりようはあるんですねえ。
私が同じことをして心が整うかは疑問なのですが、試してみたいとは思いました。


成功の秘訣２．あらゆることから学んでいる

長谷部は、本当にあらゆることから学んでいることが分かります。

• ゲームから
• 先輩から
• 監督から
• ビジネス書から
• ミスチルから
• 中学生のときにに自分が犯した失敗から

などなど、本当にあらゆることから学ぶ姿勢が凄いです。
トッププロになっても、これだけ謙虚に学ぶ姿勢が重要なんですね。



という訳で、精神面がそれほど強くなく、身体能力もトップクラスではないけれど、様々な工夫により、世界のトップレベルで活躍する著者。
私がロールモデルとするべき一人であると感じました。


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なーんか、本日のブログは生真面目な内容になってしまった。

著者も生真面目だし、読んで感想を書いている私も生真面目だからでしょうか。

しかし、本は面白かったので、シェアさせていただきました！

良い旅をするためには全力を出せ - 「旅の極意、人生の極意（大前研一）」感想

もう２月も中旬です。

GWに旅行に行く人は、そろそろ計画を立てる方がいい時期ですね。

そんな方にぴったりの本です。

大前研一は、時々遊び系の本を出しますが、私が知っている「大前研一 遊び系著作」の中でも、最も遊び寄りの、ワクワクする本です。

本書は、大前研一が考えた１５個の海外旅行のツアーが紹介されている、という内容なのですが、通しでのメッセージがあります。

それは、（旅行に関して）

• 「先送りはするな」
• 「金がかかるとか、休みを取るのが大変だとか、つまらない尻込みはするな」

です。

この考えのもと、１５個のツアーが紹介されているのですが、例えばこんな感じです

• ベネチアに行ったら、ホテル・ダニエリに泊まれ、そして、世界で一番おいしい朝食を食べろ
• ドバイで、バブルの凄さを体感しろ
• アマンプリ（ホテルの名前）で、最高のホスピタリティを体験しろ
• オーストラリアで、最高のアクティビティ「ビーチドライブ（文字通り、ビーチをドライブする）」を体験しろ

どれも、

「この旅ではこれを楽しめ」

ということがものすごく明確に書かれています。曖昧な旅行が一切ありません。

この著作に限らないのですが、大前研一は、妥協したりとか、安易な方向に流れるのを嫌います。

常に最善解を出すことに集中する。

そして、そのために体力、知力を使い切る。

この姿勢が、旅行についても発揮されており、なんとなく安易な旅行をしてしまうというのが我慢できないのだと思います。

私も、休み前にバタバタとファジー（曖昧）な旅行を申し込んでしまいがちですが、良い旅行をするために、知力、体力、集中力を総動員してみたいな、と思う一冊でした。

まだブレイクスルーは来ない - 今週の料理

普段の私のブログの読者層とは違う方が気に入ってくれている、料理日記。
今週も書いてみます。

今は引き続き、
「レパートリを増やす」
「（できるだけ）レシピ通りやる」
フェーズです。

油断すると、一度覚えたものは簡単なので、また作りたくなってしまいますが、あえて毎週レシピ本を見て、作ったこと無いものを作っています。

勉強、スポーツ、そして仕事でそうであったように、技を増やしていくと、ブレイクスルーがくる。
料理でも同じことが起こると信じています。


まだブレイクスルーが来た感じはしませんが、そう信じていると粘れます。


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先週〜今日あたりまでで作ったものはこちら。
Facebookでシェアしたものと重複ありです。

豚バラとねぎ炒め。

味は酒、塩、こしょうだけ、というシンプルなレシピでした。豚バラからラードがいっぱい出てギトギトしてくるので、そのくらいがちょうどいいのかも。

肉がラードで炒められてカラリとなっておいしかったです。

牡蠣オムレツ

うまくできなかった。牡蠣と卵という、絶妙な火の通し加減が求められる食材の組み合わせは、初心者には難易度が高すぎた。

 コンソメ鍋。

味の素のホームページのレシピを頂いた。

作りすぎて、６日続けて食べることになった。

５日目まではOKだったが、６日目には怪しい味になっていた。

角煮。

普通の鍋用のレシピで、圧力鍋にかけてしまい、水っぽくなった。

とはいえ、結構うまく出来た。

今度圧力鍋用のレシピで再挑戦しよう。

鳥の照り焼き。

蜂蜜の分量を減らし、若干コーラを入れてみたせいか、若干薄味になった。薄味好きの私には、それはそれでちょうど良かったが。

Facebookでも書きましたが、鶏飯。

２日目以降は、レシピから逸脱して、ネギも勝手に入れてみました。

悪くはなかった。

プロジェクトマネジメントオフィスの話 - 「ＰＭＯ導入フレームワーク」感想

４ヶ月前から、プロジェクトのPMO(プロジェクトマネジメントオフィス)の一員として働いています。
プロジェクトマネージャを補佐して、プロジェクトが成功するよう、リスクやタスクなどを管理する役割です。
プロジェクトが本格稼働してきたので、この本を読みました。

資格試験勉強の合間に読んだのですが、今の私にぴったりな本で良かったです。

プロジェクトマネジメントというのは、個人の生活でも応用が利きやすい、学んでいて楽しい分野だと思います。
テクニカルな話なは、今回も詳細は省略しますが、個人の生活に役立ちそうと思った考え方は、これです。

プロジェクトリーダーが、今起きている「課題」を管理するのに忙しくなると、同時に未来の「リスク」を管理するのが難しくなる。
課題を管理する機関と、リスクを管理する機関を分けるということに、PMO設置の一つのメリットがある。

自分自身にPMOを設置できる（つまり参謀のような人を設置できる）人はあまりいないでしょうが、課題（詳細な内容になりがち）とリスク（曖昧な内容でありがち）を同時に管理するのは難しいとわかると、対策も打てるという気がします。

多くの方は、課題は日々解決しているでしょうが、リスク管理なんてことを考えている人はあまりいないと思います。だから例えば「リスクについてだけ考える時間を意識的に週１回確保する」とかね。

その他のテクニカルな面でも、仕事に直結しそうで良い本でした。
別にこういう本を読まなくても、仕事はできることは出来ます。しかし、読んでおくほうがより良い動きが出来るし、なにより、仕事の経験が自分のものになりやすいです。
例えば、概要書レベルの本でも読んでおくと、会議の理解度も格段に増すし、用語が出てきたとき、それが社内用語なのか、一般用語なのか分かります。
つまり、概要書を早めに読んでおくと仕事の時間が「活き時間（意味のある時間という意味）」になるのが良いですね。

別の道具を使うと、別のどこかにたどり着く - マンダラート感想

１０日ほど前ですが、「マンダラート」というものの講座に参加しました。
そして、そのマンダラートを１０日ほど使ってみての感想です。


「マンダラート」とは、「思考（主に発想を広げること）を補助するツール」です。
基本的には、３×３のマス目から出発して、発想を広げていきます。

正確にはこちら（考案者のサイト）をご覧ください。
http://www.mandal-art.com/

私はこれまで、思考を広げるにも、まとめるにも、マインドマップを好んで使っていました。

これはこれで良いのですが、せっかくなので、色んなツールを知ってみたいと思っての参加です。

「計算問題は紙とペンとツール（計算方法）が無いと解けない」ことからも分かるように、紙とペンとツールがあるからこそ思考が先に進むと私は思っています。

今回は、マンダラートがツールです。
で、使ってみると、使い勝手はもちろん違うし、出てくるものもマインドマップと違います。
違うツールを使うと、違うところに辿り着く。
こういうことはよくありますね。


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で、さらにその後しばらく使ってみた感想です。

あまり制限が無いので、時間があれば、ほぼ永久に書き続けられるような気がします。
マインドマップと比べると、中心に書いた言葉からかけ離れていきやすく、３階層目くらいまでくると、全く別のテーマに変わっていたりして、かなり収拾がつかなくなるという印象です。

しかし、私は経験から、収拾がつかなくなるくらい一度広げる方が良い考えが浮かぶ、と思っているので、メチャクチャ広げまくるツールとして使えそうです。
１つのツールで何でもやることは無いです。
まとめに入りたいときは、別の紙を出して、マンダラート以外のやり方でまとめたら良いということです。

さて、ひとまずは発想を広げるのには使えそうと分かったので、この後は、別のツールと組み合わせて、まとめるやり方を模索していきます。
あと、読書と組み合わせる方法も。


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追記

酒を飲むとまともな文章を書いたりは出来なくなるけど、思考発散用だと割り切れば、酒を飲んでいても出来るかもしれないですね。
これも今度ためします。

永田町読書会で「トヨタ生産方式」を紹介してきたよ

昨日は、永田町で開催の読書会で「トヨタ生産方式」という本を紹介してきました。

本書は、文字通りトヨタ自動車工業の生産の仕組みを説明した本です。
著者は、大野耐一。
元トヨタの工場長〜副社長で、まさにこの人がトヨタ生産方式を確立した人であるようです。


私が勤める会社の生産方式は少なからずトヨタ生産方式から影響を受けています。
これまで概要レベルは知っていましたが、ぜひ原典にあたってみたいと思い、読みました。


テクニカルな面で当然勉強になりましたが、このブログではテクニカル面の話は省略し、感想だけ書きます。


これを読んで思ったのは、本当にあらゆることを考えて生産方式を確立したのだなということです。

カンバン、アンドン、自働化、平準化・・・
などなど、色んな有名な考え方が紹介されています。
いろいろな要素を統合して一つのシステムにするというのは、ものすごい大変なことであるはずです。
しかも、世界のメーカーが真似したくなるような仕組みを。
概要本だと、いろいろ詰まっていて当然という感じがしてしまいますが、この本では（一人で全部考えた訳ではないでしょうが）全て自分で経験したことを書いてあります。
一応テクニカルな本であり、苦労話が書いてある訳ではないですが、これを開発した人（たち）のすごさを感じました。

多分、ドキュメンタリー番組にしたら面白いだろうし、あったらぜひ見てみたいです。


以上、本の感想です。

今回も、私以外の方が紹介していた本、読みたいものがたくさんありました。
（本、受験勉強、仕事、その他いろいろ、同優先順位をつけるかは結構難しいな）
読書会後の懇親会も楽しかったです。どうもありがとうございます！


写真は、懇親会のお料理です。
@永田町さん、毎度どうもありがとうございます。

料理は早めに身につけろ

ここ１ヶ月、出来るだけ自炊してみて気づいたことを書きます。

自炊をしたとは言っても、夕食の自炊率が５０％くらいで、朝・昼はほとんど外食です。

料理初心者の感想ですので、その点ご承知の上でこの先お読みください。

料理してみて一番良かったのは、何と何を混ぜたらどんな味になるのか分かってきた、ということです。

料理を全くしないと、外食する際も自分が食べているものに何が入っているのか、想像がつきにくいです。

「醤油と酒とみりんと砂糖を混ぜるとこんな味になる」といったことが、徐々に分かってきました。

こうなると、外食をする楽しみも増えていいですね。

自分が何を食べているのか大体分かる能力を身につけられるというだけでも、料理に投資する価値がありそうです。

あとは、自炊は栄養をコントロールしやすいということも良いです。

最近は、休日に野菜がたくさん入った鍋を作って、それでまとめて野菜を取っています。

健康は常に優先順位トップランカー。

なので栄養ある食べ物を作れる能力に対しては投資価値ありそうですね。

ということで、結論としては

常に自炊をし続けるかどうかはともかく、料理の基本は人生の早い段階で身につける方が良い。

それだけの価値はある。

です。３１歳の初心者が言うのもどうかとは思いますが。

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最近作った料理。
まだ初心者なので、全部レシピに従って作っています。

「エビマヨ」

まず油と酒でエビを炒めて、後からマヨネーズを入れる。

けっこうマヨネーズたくさん入れるんだなー、という感想。

作った日に食べた分はおいしかったけど、冷凍⇒解凍したら水っぽくなってまずくなりました。

「たらこスパゲティ」

バターを焦がして、スパゲティとたらこと混ぜるだけというレシピでした。結構うまく出来たけど、なんか体に悪そう。

「たらこチャーハン」

スーパーでたらこを最小単位（２腹）買ったら、４食続けてたら子を食べることになりました。

チャーハンのもとを使わず、醤油、みりんなどで味付けしてみたが、あまりうまくいかなかった。

「アスパラとツナ炒め」

塩とこしょうでアスパラとツナを炒めるという簡単なもの。火を止めてから酢をかけるのがポイントらしいが、あまり酢が好きではないので、レモン汁をかけてみた。それでもOKだった。 

「鍋」

中華鶏ガラスープの素をいれたら、一気になじみのある味になった。中華スープってこういう風に作るんだ。

普段行っているスーパーとは別のところで鶏肉を買ったら、全然違かった。値段は変わらないのに。 

料理とオーディオブックは相性が良い

料理初心者ですが、料理とオーディオブックは相性が良いとますます思ってきたので、少しご紹介します。

以前一度自炊にチャレンジしたときストレスフルだったのは、とにかく時間を使ってしまうということでした。

当時は特に英語を勉強中だったので、料理をする暇があるくらいなら食事は松屋で済ませて英語を勉強するという発想でした。

今はキッチン（というか廊下）専用のiPhone(１世代古いやつ)で、英語か日本語のオーディオブックを聞きながら料理しており、あまりストレスが無いです。

小さくて、つまり廊下に置いてもそんなに邪魔ではなくて、それなりにまともな音が出るスピーカーがあるというのは結構画期的でした。

聞く内容は、あまり難しいものは向いていないと思います。所詮「ながら聞き」ですので。

なので、私は「初めて聞く英語のオーディオブック」とかは料理中は聞きません。何度も聞いた英語の教材か、内容が軽めの日本語のオーディオブックを聞いています。

集中力が５０％くらいでも頭に入ってくるものが良いです。

かつてストレスだったことが一工夫やデジタルの力でストレスが無くなるというのはありがたいことですね。

他にも良いアイデアがあったらまたシェアしたいと思います。

ちなみに、日本語のオーディオブックで私がサラリーマンにオススメなのは、「日経ビジネスオトマガジン」です。

febeというサイトで、月５００円で購読できます。私はコストパフォーマンス高いオーディオブックだと思っています。

※　iPhoneはこんな感じで冷蔵庫の上に置いてあります。

世界はWin-Winなど志向していない？-世界インテリジェンス事件史 [単行本] 佐藤 優 (著)

手嶋龍一氏の「ブラック・スワン降臨」に続いて、インテリジェンスの本を続けて読みました。

著者は佐藤優。
有名人だとは思いますが、私はこれまであまり読んだことがありませんでした。
元外務省の役人です。一度逮捕・投獄されて、その後（今）はノンフィクション作家のようです。

作者の現代世界観はこうです。
現代は「新・帝国主義時代」である。
各国は自国の利益を最大限にするよう行動してくる。そのためには他国が不利益を被ることもいとわない。


自己啓発界（？）ではWin-Winの関係を目指しましょうとよく言われていますが、政治の世界は、全く別の世界だと言うことですね。

そして、このような世界の中で自国の利益を最大にする、もしくは他国にカモにされないためにインテリジェンスが必要であるとしています。

本書の中での「インテリジェンス」の定義はこうです。
「国家が生き残るための情報」もしくは、「戦争に勝つための情報」。
（「知的な奴」の意味ではないです）

基本的には事例が次々紹介されていて、一部分を読んでも結構面白いです。
例えば、次のような事例がたくさん紹介されています。

• CIAの情報分析がお粗末だったため、アメリカはイラクの大量破壊兵器保有を本気で信じていた思われる。
• ポーランドでユダヤ人6,000人にパスポートを発行して命を救った杉原千畝は、正義感からそれをしたのではなくて、情報と引き換えにしたのだ思われる。
• 日露戦争に日本が勝ったのは、単純な軍事力よりも、内乱を起こさせたりしたインテリジェンスの力が大きかった。

全体の論調としては、日本はインテリジェンスが足りない（機能していない）、と書かれています。
この点は、先日感想を書いた手嶋龍一氏の著書と同じですね。
（逆に強いのは、アメリカ、イギリス、ロシア、イスラエル）

手嶋氏と本書の議路を合わせて考えると・・・
日本は安保があるからインテリジェンス機関が発達しにくかったのでしょうねえ。
しかし、戦争が無いとしてもインテリジェンスが必要な時代だと言うことはわかりました。
日本にもぜひインテリジェンス機関を作ってほしいです。


今回は、若干私の手の届かない範囲のテーマの本でしたが、使えるヒントは結構ありました。
意思決定に使える情報を吸い上げる仕組みは絶対必要だ。そうでないとカモにされる。しかし完全な情報を待っていると時機を逸する。
この点は、個人も国家も同じですね。

文房具いろいろトライアル - オキナ セミナーレポート５ミリ方眼

この３ヶ月くらい、いくつかのメモ帳トライアルしてきましたが、最近気に入っているのはこれです。

オキナの「セミナーレポート５ミリ方眼」。B5サイズ。

以下のエントリ
文房具いろいろトライアル - Rollbahnのメモ帳
で紹介したメモ帳も書き心地は良かったのですが、「リングから剥がす時にたくさんゴミが出る」という難点を克服できなかったので、あまり使わなくなりました。
ミシン目もついていますが、ミシン目で切るにはそこに折り目を付ける必要があるので、10秒くらいかかります。

今度のはレポートパッドなので、剥がしやすいです。
（剥がしやすすぎて、ページをめくるとすぐバラバラになります。もう少し丈夫でも良かった。）

B5サイズなので、メモ帳というよりは、ノートを取るのに使っています。
紙がはがれやすいので、下図のように、いくつかのメモ・図を机に並べて眺められます。
昔は、A3とか１枚の紙にマインドマップを書くことが多かったのですが、こういう情報のまとめ方もなかなか使えそうです。

正直、100円均一のレポートパッドでも同じことは出来ます。
しかし値段が３倍(300円)のこのメモパッドの方が紙が分厚くて、書きやすい、そしてにじみにくいです。
１枚あたり２円程度高い価値はあると考えました。
最近、インクがドバドバ出るボールペンを使っているので、相性が良いのかもしれないです。


蛇足です。
昔は文房具は全部１００円均一で買っており、それで事足りてはいました。
しかし、自分に合う道具を見つけたとき生産性が上がるのも事実。
投資効果という点では、これまで全然文房具に気を使ってこなかった人が、少し気を使って気に入るものを買う、というのは本を買うのと同じくらいのインパクトがあるという気がします。

こだわりだしたら際限が無さそうなのが少し怖いところですが。
まあ、それは本も同じか。

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一応リンクをつけますが、今は在庫切れのようです。